Անատոմիա և ֆիզիոլոգիա
Լյարդի հիմնական գործառույթները. news.am
![Լյարդի հիմնական գործառույթները. news.am Լյարդի հիմնական գործառույթները. news.am](up/article/big/file_34016_1438284.jpg)
Մեր օրերում մարդիկ հաճախ մտածում են սրտի հիվանդությունների, խոլեստերինի մակարդակը նվազեցնելու, ճարպակալման եւ այլ խնդիրների մասին՝ մոռացության մատնելով մի շարք կարեւոր օրգան՝ լյարդը:
Ի՞նչ է լյարդը, եւ որո՞նք են այդ օրգանի գործառույթները:
Լյարդը գտնվում է մեր որովայնի կենտրոնում եւ օգնում է սպիտակուցների եւ ճարպերի նյութափոխանակությանը: Այն կարգավորում է շաքարի մակարդակը եւ ֆիլտրում մեր արյունը՝ աշխատելով վերացնել բազում վնասակար նյութեր: Լյարդը միշտ է աշխատում:
Լյարդի աշխատանքը հատկապես ուժգնանում է կնոջ հղիության ժամանակ: Երբ մենք ավելորդ քաշ ունենք եւ տրվում ենք վատ սովորություններին, մենք ստիպում ենք մեր լյարդին լրացուցիչ աշխատել:
Հիմա, երբ արդեն գիտենք լյարդի կարեւորության մասին, ժամանակն է իմանալու, թե ինչը կարող է վնաս հասցնել այս օրգանին: Կան բազմաթիվ քիմիական նյութեր, որոնք կարող են շարքից հանել լյարդը: Ալկոհոլը եւ որոշ դեղամիջոցներ դրա խոշոր մեղավորներն են, հատկապես, երբ դրանք համակցվում են: Օրինակ՝ ացետամինոֆենի եւ ալկոհոլի միաժամանակյա օգտագործումը նպաստում է լյարդի կողմից վնասակար նյութերի արտադրությանը, որն էլ պոտենցիալ վնաս է հասցնում դրա գործունակությանը:
Երբ լյարդն անգործունակ է դառնում, մեր արյան շրջանառության մեջ սկսում են "խառնուկներ" ձեւավորվել, շաքարի նյութափոխանակության մակարդակները փոփոխվում են, եւ մեր էներգիայի մակարդակներն ու տրամադրությունը կարգավորող հորմոններն ախտահարվում են: Երբ լյարդն այնքան թունավոր է դառնում կամ էլ հիվանդանում է անաշխատունակության աստիճանի, կտրուկ բժշկական միջոցներ (օրինակ՝ փոխպատվաստում) են անհրաժեշտ:
Հեպատիտները, մանրէները եւ վիրուսներն անմիջականորեն ազդում են լյարդի վրա, բայց այս օրգանին մեծ վնաս է հասցնում նաեւ մեր ապրելակերպը: Կարեւոր է պաշտպանել լյարդը, եւ այն անելու լավագույն եւ ամենահեշտ ձեւը մեր ապրելակերպը բարելավելն է: Մասնագետները մի քանի խորհուրդներ են տալիս, որոնց հետեւելու դեպքում մեր լյարդի աշխատունակությունը կարող է բարձրանալ:
• Սկսեք վարժություններ կատարել, ընդ որում ոչ ֆիզիկական. Մեդիտացիաներն ու յոգան այս դեպքում լավագույնն են: Դրանք նպասում ենք առողջ քնին, իսկ քունն էլ իր հերթին ոչ միայն հանգստացնում է մարմինը, այլեւ՝ խթանում իմունային համակարգը:
• Խուսափեք մշակված մսերից եւ սնվեք միայն այնպիսի սննդամթերքներով, որոնք մեծ քանակությամբ բջջանյութ են պարունակում: Գլիկեմիկ ցածր ինդեքս ունեցող խոտաբույսերը, գունավոր մրգերն ու բանջարեղենները շատ օգտակար են: Հատապտուղները նույնպես շատ օգտակար են տվյալ դեպքում:
Մասնագետները նշում են, որ ապրելակերպի փոփոխությունը թույլ կտա նաեւ խուսափել երկրորդ տեսակի շաքարախտի կամ էլ քրոնիկ հիպերտոնիայի զարգացման հավանականություններից:
![](images/calendar.png)
Կարդացեք նաև
![Ահա թե ինչ է լինում, երբ ճտտացնում եք մատերը. mashable.am Ահա թե ինչ է լինում, երբ ճտտացնում եք մատերը. mashable.am](up/article/small/file_35216_7844524.png)
Մեկ րոպե տևողությամբ հոլովակում ամեն ինչ բացատրվում է: Պարզվում է ոչ մի վտանգ չի սպառնում ձեզ, երբ ճտտացնում եք մատերը...
![](images/calendar.png)
![Օրվա ընթացքում մարդը շնչում է 20 000 անգամ. հետաքրքիր փաստեր մարդկային մարմնի մասին. tert.am Օրվա ընթացքում մարդը շնչում է 20 000 անգամ. հետաքրքիր փաստեր մարդկային մարմնի մասին. tert.am](up/article/small/file_35120_8695629.jpg)
Մեզ թվում է, որ լավ գիտենք մեր օրգանիզմն ու դրա պահանջները և օրգանիզմում տեղի ունեցող գործընթացները, սակայն իրականում մարդու մարմինը հաճախ տարակուսանքի մեջ է գցում`...
![](images/calendar.png)
![9 հետաքրքիր փաստ մարդու ոսկրերի մասին. news.am 9 հետաքրքիր փաստ մարդու ոսկրերի մասին. news.am](up/article/small/file_34727_2122953.jpg)
NEWS.am Medicine-ի խմբագրությունը Ձեր ուշադրությանն է ներկայացնում մարդու ոսկրերի մասին 10 հետաքրքիր...
![](images/calendar.png)
![25 հետաքրքիր և քիչ հայտնի տեղեկություն աչքերի մասին. tert.am 25 հետաքրքիր և քիչ հայտնի տեղեկություն աչքերի մասին. tert.am](up/article/small/file_34566_4333681.jpg)
Մեզնից շատերն անգամ պատկերացում չունեն` որքան յուրատեսակ են աչքերը: Տեսողական օրգանը մի ամբողջական մեխանիզմ է, որը կազմված է միլիարդավոր փոքր դետալներից, որոնք թույլ են տալիս...
![](images/calendar.png)
![Ինչից է «սագամաշկ» առաջանում. ankakh.com Ինչից է «սագամաշկ» առաջանում. ankakh.com](up/article/small/file_32018_845055.jpg)
Մարդու մաշկը` բացառությամբ ափերն ու ներբանները, ծածկված է բազմաթիվ մազապարկերով, իսկ յուրաքանչյուր մազապարկում կա մկան, որը բարձրացնում է մազը...
![](images/calendar.png)
![10 հետաքրքիր փաստ՝ ոտքերի մասին. med.news.am 10 հետաքրքիր փաստ՝ ոտքերի մասին. med.news.am](up/article/small/file_30520_8096210.jpg)
Կարծում եք՝ շա՞տ բան գիտեք ձեր ոտքերի մասին: NEWS.am Medicine-ը 10 հետաքրքիր փաստ է հավաքել, որոնց մասին, ամենայն հավանականությամբ, մինչ այժմ տեղյակ չէիք...
![](images/calendar.png)
![Կան արդյո՞ք մարդու օրգանիզմում անպիտանի օրգաններ. med.news.am Կան արդյո՞ք մարդու օրգանիզմում անպիտանի օրգաններ. med.news.am](up/article/small/file_29324_9529806.jpg)
Ամեն օր հազարավոր մարդիկ հեռացնում են իրենց իմաստության ատամները, նշագեղձերը ու կույրաղիքը, եւ ցավը մեղմվելուց հետո նրանք վերադառնում են իրենց գործերին...
![](images/calendar.png)
![Ներզատիչ համակարգ Ներզատիչ համակարգ](up/article/small/file_23159_9154359.jpg)
Ներզատիչ համակարգը նյարդային համակարգի հետ միասին կարգավորում է մարմնի գործունեությունը։
Ներզատիչ համակարգը բաղկացած է ներզատիչ գեղձերից (նկ. 2.13)...
![](images/calendar.png)
![Վառ արտահայտված է ադամախնձոր Վառ արտահայտված է ադամախնձոր](up/article/small/file_23193_2579211.jpg)
ՀԱՐՑ: Իմ ընկերոջ մոտ վառ արտահայտված է ադամախնձորը: Ինչի՞ հետ է դա կապված և արդյոք վտանգավոր չէ: Եվ ինչու՞ է այն արտահայտված միայն տղաների մոտ...
![](images/calendar.png)
![Նյարդային համակարգ Նյարդային համակարգ](up/article/small/file_23160_2595260.jpg)
Նյարդային համակարգը կարգավորում Է մարմնի գործունեությունը։ Նյարդային համակարգն ապահովում Է մարմնի և արտաքին միջավայրի կապը։ Մարմնի բոլոր ռեակցիաները՝ արտաքին աշխարհից ստացվող գրգիռների նկատմամբ, պայմանավորվում են նյարդային համակարգի...
![](images/calendar.png)
![Մարմնի հենաշարժական ապարատ Մարմնի հենաշարժական ապարատ](up/article/small/file_24587_1419171.jpg)
Մարմնի հենաշարժական ապարատի հենք հանդիսացող կմախքի ոսկրերն իրար միացնող շարակցահյուսվածքային փակեղների և կապանների միջոցով կազմված բազմաթիվ հոդերը բավարար չեն շարժումներ իրականացնելու համար...
![](images/calendar.png)
![Մարդկային ճարտարագիտության գլուխգործոց` ոսկոր Մարդկային ճարտարագիտության գլուխգործոց` ոսկոր](up/article/small/file_20729_9086875.gif)
Անկասկած, ճնշմանը դիմանալու զարմանալի հատկության շնորհիվ, իրավամբ, ոսկորը մարդկային ճարտարագիտության գլուխգործոց է: Մարդու կմախքը բաղկացած է 206 ոսկրերից և 68 հոդերից...
![](images/calendar.png)
![](images/white_bl.gif)
![](images/white_br.gif)
![](images/white_tr.gif)
![](images/white_tl.gif)
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MY8xqZz4' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1403